Oleje od dawna znane są w naszej kuchni. Olejów rzepakowego i słonecznikowego używamy do sałatek, surówek oraz do smażenia i duszenia potraw. I, kierując się przyzwyczajeniami, zapominamy, że natura dała nam coś jeszcze – coś, dzięki czemu w istotny sposób…
Kategoria: Zdrowie
Rola witaminy D w organizmie człowieka
Ważnym efektem działania witaminy D jest wygaszanie reakcji zapalnej, co chronić ma nas przed przewlekającymi się procesami zapalnymi oraz chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak nieswoiste zapalenia jelit, reumatoidalne zapalenie stawów, fibromialgia, cukrzyca typu I.
Oleje roślinne – jakie wybierać?
Oleje roślinne rafinowane stanowią grupę cennych składników występujących w kosmetykach naturalnych. Są lepiej tolerowane przez skórą i mają dobre właściwości pielęgnacyjne.
Korzystajmy z olejów roślinnych!
Oleje roślinne to najstarszy kosmetyk świata używany do pielęgnacji ciała i włosów. Ich działanie doceniano już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie.
Wątroba a choroby skóry
Niedoskonałości cery potrafią spędzać sen z powiek niejednej kobiecie. Ale i mężczyźni, zaniepokojeni czerwieniami i wypryskami pojawiającymi się na policzkach, czole i w okolicach oczu, zastanawiają się, jaka jest ich przyczyna: zła dieta, brak snu, stres, a może coś znacznie…
Zielarskie rośliny
Autorzy artykułu poświęconego roślinom zielarskim w leczeniu chorób skóry (tekst dostępny w Czytelni Medycznej) zwracają jednak uwagę na niebezpieczeństwa związane z nadmiernym zaufaniem do niesprawdzonych produktów, bazujących na produktach roślinnych: Konsumenci coraz częściej zwracają uwagę na skład produktów do pielęgnacji…
Jak utrzymać opaleniznę po wakacjach?
W trakcie wakacji wiele osób stara się o to, by jak najlepiej spędzić czas i przywieźć ze sobą wiele wspomnień. Jednak obok tego bardzo często marzy się również o tym, by poprawić swój wygląd zyskując piękną opaleniznę. W tym celu…
Rośliny zielarskie w leczeniu chorób skóry
Szkodliwe dla zdrowia substancje chemiczne znaleźć dziś można w wielu produktach spożywczych. Ich zastosowanie jest zgodne z prawem, bo śladowe ilości (przy jednorazowym spożyciu) nie są zagrożeniem dla zdrowia.
Jedzmy żurawinę!
Żurawina to nie tylko doskonały dodatek do mięs i wędlin. Ten znany i ceniony owoc ma również wyjątkowe właściwości zdrowotne i skutecznie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.
Czy warto pić kawę?
Pijemy ją codziennie, prawie o każdej porze. Towarzyszy nam w pracy, w domu, na urlopie i na spotkaniu z przyjaciółmi. Bez niej nie wyobrażamy sobie początku dnia. Jeśli więc zapytamy kogokolwiek na ulicy o napój, który pomaga ożywić się po…