Category Archives: Zdrowie

04Paź/18
Kiedy można podejrzewać PMS

Kiedy można podejrzewać PMS?

Kobiety często narzekają na bóle głowy, bóle podbrzusza, zaparcia i wzdęcia, a także na drażliwość i płaczliwość przed miesiączką. Nie jest to bynajmniej wymysł wąskiej grupy pań, które mają problemy w sferze emocjonalnej. Objawy opisane powyżej są właściwe dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nazywanego PMS. Sprawdźmy, kiedy można podejrzewać, że i u nas występuje taki zespół. Continue reading

01Paź/18
Jak pielęgnować skórę dziecka

Jak pielęgnować skórę dziecka?

Zanieczyszczenie powietrza, jedzenie wysoko przetworzone, brak ruchu i alergie to czynniki, które mogą być źródłem wielu poważnych chorób. I chociaż medycyna wypracowała metody radzenia sobie m. in. z nadwagą i uzależnieniami, zdrowy tryb życia jest najlepszym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą jak najdłużej cieszyć się witalnością i dobrym samopoczuciem. Continue reading

30Wrz/18
Oleje z pestek – zdrowotna bomba!

Oleje z pestek – zdrowotna bomba!

Oleje od dawna znane są w naszej kuchni. Olejów rzepakowego i słonecznikowego używamy do sałatek, surówek oraz do smażenia i duszenia potraw. I, kierując się przyzwyczajeniami, zapominamy, że natura dała nam coś jeszcze – coś, dzięki czemu w istotny sposób wpłyniemy na nasze zdrowie, nie tylko właściwie się odżywiając, ale i korzystając np. z naturalnych kosmetyków. Continue reading